Alessandro Fabian, triathleta azzurro medaglia d’argento agli Europei nel 2013

L'obiettivo di questa pagina è quello di offrire ai visitatori del sito esercizi da fare a casa in questi giorni.
Gli esercizi sono fruibili gratuitamente e sono messi a disposizione dalle Associazioni Sportive di Torremaggiore oltre che dal CONI, attraverso il progetto Sport a Casa.

Atletica Leggera - 

Video esercizi di Eusebio Haliti, su come rimanere in forma pur restando a casa - link

Per tutti

Esercizi di strethcing - esercizi generici
- esercizi per la schiena

Ginnastica funzionale - link - by BodyLine

Pilates - link - by BodyLine

Iniziativa Sport a Casa - link

Allenamento con:

- Amaurys Perez, argento olimpico a Londra 2012 e Campione del Mondo nel 2011 con il Settebello 

- Tania Di Mario, oro olimpico ad Atene 2004 con il Setterosa

- Flavia Tartaglini, campionessa di windsurf

- Christof Innerhofer, medaglia d'argento e di bronzo ai Giochi Olimpici Invernali di Sochi 2014

- Niccolò Gitto, protagonista di tanti successi olimpici e mondiali con la calottina del Settebello

- Martina Grimaldi, fondista medaglia di bronzo ai Giochi Olimpici di Londra 2012.

- Rosalba Farciniti, judoka di bronzo alle Olimpiadi di Londra 2012

- Mike Maric, campione mondiale di apnea ed esperto di respirazione e performance sportiva

- Valerio Aspromonte, oro olimpico nel fioretto a squadre a Londra 2012

- Salvatore Rossini, medaglia d’argento con la Nazionale di pallavolo ai Giochi Olimpici Rio 2016

- Tania Cagnotto, campionessa di tuffi

-  Angelica Savrayuk, medaglia di bronzo alle Olimpiadi di Londra 2012 con le Farfalle della ritmica

- Consuelo Mangifesta, ex nazionale di pallavolo e protagonista di tanti successi

- Silvia Zennaro, velista azzurra medaglia d'argento ai Giochi del Mediterraneo del 2018 nei Laser Radial

-  Ilaria Zane,  La campionessa italiana di Triathlon Olimpico

 - Igor Cassina, Campione olimpico alla sbarra ai Giochi di Atene 2004

- Alessia Arisi, campionessa di tennistavolo medaglia d’oro ai XII Giochi del Mediterraneo

- Alessandro De Rose, specialista dei tuffi dalle grandi altezze e medaglia di bronzo ai Mondiali di Budapest 2017.

- Alessandro Fabian, triathleta azzurro medaglia d’argento agli Europei nel 2013

- Marco Caminati, beacher romagnolo, due volte campione d’Italia