Sport a Casa-A.S.D. Running Club Torremaggiore

Sport a Casa


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L'obiettivo di questa pagina è quello di offrire ai visitatori del sito esercizi da fare a casa in questi giorni.
Gli esercizi sono fruibili gratuitamente e sono messi a disposizione dalle Associazioni Sportive di Torremaggiore oltre che dal CONI, attraverso il progetto Sport a Casa.

Atletica Leggera - 

Video esercizi di Eusebio Haliti, su come rimanere in forma pur restando a casa - link

Per tutti

Esercizi di strethcing - esercizi generici
- esercizi per la schiena

Ginnastica funzionale - link - by BodyLine

Pilates - link - by BodyLine

Iniziativa Sport a Casa - link

Allenamento con:

Amaurys Perez, argento olimpico a Londra 2012 e Campione del Mondo nel 2011 con il Settebello 

- Tania Di Mario, oro olimpico ad Atene 2004 con il Setterosa

- Flavia Tartaglini, campionessa di windsurf

- Christof Innerhofer, medaglia d'argento e di bronzo ai Giochi Olimpici Invernali di Sochi 2014

- Niccolò Gitto, protagonista di tanti successi olimpici e mondiali con la calottina del Settebello

- Martina Grimaldi, fondista medaglia di bronzo ai Giochi Olimpici di Londra 2012.

- Rosalba Farciniti,
judoka di bronzo alle Olimpiadi di Londra 2012

- Mike Maric, campione mondiale di apnea ed esperto di respirazione e performance sportiva

- Valerio Aspromonte, oro olimpico nel fioretto a squadre a Londra 2012

- Salvatore Rossini, medaglia d’argento con la Nazionale di pallavolo ai Giochi Olimpici Rio 2016

- Tania Cagnotto, campionessa di tuffi